خطّة تعافٍ من الاحتراق المهني (Burnout Recovery 12 أسبوعاً)
خطّة منهجيّة للتعافي من الاحتراق المهني، مبنيّة على نموذج Maslach الثلاثي، مع تدرّج 12 أسبوعاً وعلامات إنذار للإحالة لمختصّ نفسي.
pro
النموذج: claude-opus-4-8
3,705 معاينة
0 استخدام
نسخة المعرفة: 2026-Q2
هذا البرومبت يحتاج باقة pro
ترقية الباقة
باقتك الحاليّة: free
تنفيذيّون في احتراق مهني، طاقم طبّي بعد الجوائح، رواد أعمال بعد إخفاق مشروع، أمّهات عاملات في إرهاق مزمن.
#احتراق مهني#تعافٍ#صحّة نفسيّة#إنتاجيّة
ضمانات الجودة المدمجة
المصادر
كلّ ادّعاء أو رقم يجب أن يأتي بمصدر قابل للتحقّق
ضدّ التهلوس
ممنوع اختلاق أرقام أو أسماء أو تواريخ
تطابق الصيغة
الالتزام بالبنية المطلوبة حرفياً
اكتمال الإجابة
تغطية كلّ النقاط المطلوبة دون اختزال